Fitnesscenter Muskelkater Fitnesscenter Muskelkater Fitnesscenter Muskelkater

Individuelle Betreuung

Betreuung wird in unserem Fitnesscenter großgeschrieben. Jedes Mitglied wird auf Wunsch kostenlos durchgecheckt. Dies beinhaltet eine komplette Körperanalyse!

Es werden folgende Inhalte für ein perfektes Trainingskonzept ermittelt:

  • Größe
  • Gewicht
  • Körperfettanteil
  • Body Maß Index
  • sämtliche Körperumfänge
  • Blutdruck
  • Flexibilität
  • Cardio Scan



Ein Cardio Scan ist nichts anderes als ein EKG, nur das zusätzlich die momentane Stressbelastung am Herzen ermittelt wird und dessen Fit-Level.

Diese Köperanalyse macht natürlich nur dann Sinn, wenn man sie in regelmäßigen Abständen wiederholt, um festzustellen, in wie weit man sich entwickelt, verbessert und vorankommt.

Jedes Mitglied bekommt alle 6 Wochen einen neuen Trainingsplan, der jeweils auf die weiteren Körperanalysen aufbaut und so individuell ist, wie die Person selbst.

Bei unserem Training können wir auf diverse Krankheitsbilder eingehen, Reha-Maßnahmen weiter durchführen und natürlich auch ein gesundheitsorientiertes Fitness- bzw. Krafttraining durchführen - für jedes Alter und jedes Ziel!

Des Weiteren hat jedes Mitglied die Möglichkeit, auch außerhalb der Intervalle neue Trainingspläne zu erhalten, um eine trainingsbegleitende Trainerbetreuung zu gewährleisten. Dies bezieht sich auch auf die Ernährungsberatung.

Unser Ziel ist es, Sie von sich selbst zu begeistern!