Es ist uns allen in der Corona Zeit bewusst geworden, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Durch Nicht-Bewegung fährt der Körper seinen Muskeltonus in den Keller und beschleunigt die Alterung. Es wird durch die Nicht-Bewegung keine korrekte Immunabwehr aufgebaut. Wer seine Muskelhormone nicht stimuliert, hat faktisch kein Immunsystem. Körperliches Training ist dein Schlüssel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden, zum Erhalt und Aufbau einer köpereigenen Immunabwehr. Unter Belastung produzieren unsere Muskeln Botenstoffe- so genannte Myokine-, die in der Lage sind uns vor Erkrankungen zu schützen. Fazit: Durch körperliches Training gesund bleiben.
Deshalb lädt Sie das Fitnesscenter Muskelkater zu der Aktion „Testen Sie uns! 3 Wochen kostenlos“ ein. Qualifizierte Trainingsbetreuung, individuelle Ernährungsberatung, ein umfangreicher Gesundheitscheck, Immunsystemcheck, alle Kurse, sämtliche Geräte, die Saunen und vieles mehr kann 3 Wochen lang, im Zeitraum 20.07. – 31.08.22, kostenlos ausprobiert und getestet werden.
Neben einem großen, modernen Cardio- und Gerätepark können die Teilnehmer auch in alle angebotenen Kurse reinschnuppern. Viele Trendkurse wie Zumba, Indoor-Cycle, Jumping, Boxen und Aroah sind so oder so dabei. Besonders das Functional-Training findet in einem extra großzügig ausgestatteten Areal, als Kurs und freies Training, statt.
Die Laufzeit des Trainings startet dabei am ersten Teilnahmetag, so dass Interessenten bis zum letzten Tag des Angebotes, die vollen drei Wochen zum Testen zur Verfügung stehen. Das Fitnesscenter Muskelkater, in der Wrangelstr. 12-16, bietet für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters, Unterstützung beim Erreichen der Trainingsziele an. Durch regelmäßige, individuelle Anpassung der Trainingspläne und detaillierte fachliche Anleitung durch ausgebildete Trainer können die gewünschten Trainingsziele schnell erreicht werden. Mit einem qualifizierten Gesundheitscheck, zu dem auch ein EKG und ein Immunsystemcheck gehört, ermitteln die erfahrenen Trainer zunächst den Trainingsstatus, um optimal, auf jeden Einzelnen eingehen zu können. Danach wird ein individueller Trainingsplan erstellt, bei dem selbstverständlich auch auf möglicherweise vorhandene Einschränkungen Rücksicht genommen wird. Um trainingsergänzend auch etwas für das Wohlbefinden zu tun, bietet der großzügige Wellnessbereich diverse Möglichkeiten an.
