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Unsere Top-Gesundheitspartner
Unser gesamtes Fitness Konzept steht für individuelle Betreuung und Wohlbefinden. Auf einer großzügigen Fläche von über 4000 m² bietet das Fitnesscenter Muskelkater alle Möglichkeiten, in einem angenehmen und gepflegten Ambiente seine Ziele zu verwirklichen.
In 2 großen Cardio- und Gerätebereichen bieten wir unter der Leitung von lizensiertem Trainerpersonal alle Möglichkeiten, sich perfekt sportlich zu entfalten. Weiterhin bieten wir über 200 Fitness und Wellness Kurse in 4 verschiedenen Kursräumen an.
Bei der Ausstattung unseres Fitnessbereiches werden nur die neuesten und modernsten Geräte namhafter Hersteller verwendet. Unsere Sportgeräte sind speziell auf die menschliche Anatomie abgestimmt, so dass ein medizinisch gelenkschonendes und gleichermaßen effizientes Training absolviert werden kann.
Mit Myride fahren Sie mit Ihrem virtuellen Trainer durch die schönsten Landschaften der Welt.
Das Fitnesscenter Muskelkater und seine qualifizierten Trainer und Trainerinnen erstellen für Sie individuelle Trainingsprogramme z.B.:
Gewebestraffung
Gewichtsreduzierung
Muskeldefinition
Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Das Ganze basiert auf einer umfangreichen Analyse und einer individuellen Betreuung
Unser gesamtes Fitness Konzept steht für individuelle Betreuung und Wohlbefinden. Auf einer großzügigen Fläche von über 4000 m² bietet das Fitnesscenter Muskelkater alle Möglichkeiten, in einem angenehmen und gepflegten Ambiente seine Ziele zu verwirklichen.
In 2 großen Cardio- und Gerätebereichen bieten wir unter der Leitung von lizensiertem Trainerpersonal alle Möglichkeiten, sich perfekt sportlich zu entfalten. Weiterhin bieten wir über 200 Fitness und Wellness Kurse in 4 verschiedenen Kursräumen an.
Bei der Ausstattung unseres Fitnessbereiches werden nur die neuesten und modernsten Geräte namhafter Hersteller verwendet. Unsere Sportgeräte sind speziell auf die menschliche Anatomie abgestimmt, so dass ein medizinisch gelenkschonendes und gleichermaßen effizientes Training absolviert werden kann.
Mit Myride fahren Sie mit Ihrem virtuellen Trainer durch die schönsten Landschaften der Welt.
Das Fitnesscenter Muskelkater und seine qualifizierten Trainer und Trainerinnen erstellen für Sie individuelle Trainingsprogramme z.B.:
Gewebestraffung
Gewichtsreduzierung
Muskeldefinition
Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Das Ganze basiert auf einer umfangreichen Analyse und einer individuellen Betreuung
Betreuung wird in unserem Fitnesscenter großgeschrieben. Jedes Mitglied wird auf Wunsch kostenlos durchgecheckt. Dies beinhaltet eine komplette Körperanalyse!
Es werden folgende Inhalte für ein perfektes Trainingskonzept ermittelt:
Größe
Gewicht
Körperfettanteil
Body Maß Index
sämtliche Körperumfänge
Blutdruck
Flexibilität
Cardio Scan
Ein Cardio Scan ist nichts anderes als ein EKG, nur das zusätzlich die momentane Stressbelastung am Herzen ermittelt wird und dessen Fit-Level.
Jedes Mitglied bekommt alle 6 Wochen einen neuen Trainingsplan, der jeweils auf die weiteren Körperanalysen aufbaut und so individuell ist, wie die Person selbst.
Bei unserem Training können wir auf diverse Krankheitsbilder eingehen, Reha-Maßnahmen weiter durchführen und natürlich auch ein gesundheitsorientiertes Fitness- bzw. Krafttraining durchführen – für jedes Alter und jedes Ziel!
Des Weiteren hat jedes Mitglied die Möglichkeit, auch außerhalb der Intervalle neue Trainingspläne zu erhalten, um eine trainingsbegleitende Trainerbetreuung zu gewährleisten. Dies bezieht sich auch auf die Ernährungsberatung.
Betreuung wird in unserem Fitnesscenter großgeschrieben. Jedes Mitglied wird auf Wunsch kostenlos durchgecheckt. Dies beinhaltet eine komplette Körperanalyse!
Es werden folgende Inhalte für ein perfektes Trainingskonzept ermittelt:
Größe
Gewicht
Körperfettanteil
Body Maß Index
sämtliche Körperumfänge
Blutdruck
Flexibilität
Cardio Scan
Ein Cardio Scan ist nichts anderes als ein EKG, nur das zusätzlich die momentane Stressbelastung am Herzen ermittelt wird und dessen Fit-Level.
Jedes Mitglied bekommt alle 6 Wochen einen neuen Trainingsplan, der jeweils auf die weiteren Körperanalysen aufbaut und so individuell ist, wie die Person selbst.
Bei unserem Training können wir auf diverse Krankheitsbilder eingehen, Reha-Maßnahmen weiter durchführen und natürlich auch ein gesundheitsorientiertes Fitness- bzw. Krafttraining durchführen – für jedes Alter und jedes Ziel!
Des Weiteren hat jedes Mitglied die Möglichkeit, auch außerhalb der Intervalle neue Trainingspläne zu erhalten, um eine trainingsbegleitende Trainerbetreuung zu gewährleisten. Dies bezieht sich auch auf die Ernährungsberatung.
Das seelische Wohlbefinden gehört im Fitnesscenter Muskelkater zum ganzheitlichen Programm dazu.
Wir bieten Ihnen einen großen Wellnessbereich und eine großzügige Auswahl an Wellnessmöglichkeiten.
Verschiedene Saunen von Infrarot, Biosauna, Kräutersauna oder Finnische Sauna bis hin zu Kneippanwendungen sorgen für optimale Entspannung und Wohlbefinden. Das neue Salzarium und die Ruheräume mit wohltuenden Lichteffekten tun ihr übriges.
Lassen sie es sich gutgehen und genießen sie unsere großzügige Saunalandschaft.
In unserer Alltagswelt, dem Zeitalter der Technisierung nehmen Bewegungsanforderungen für uns Menschen immer weiter ab. Essgewohnheiten und Freizeitgestaltung haben sich im erheblichen Maße verändert. Dies führt zu Beeinträchtigung und Fehlfunktionen des gesamten „System Menschen“.
Hatte der Fitnesstrainer in den 80er Jahren noch überwiegend mit gesunden und fitten Menschen zu tun, kommen heute immer mehr Personen mit medizinischen Problemen und Patienten direkt im Anschluss an ihre Reha-Maßnahme zu uns.
Diesen Veränderungen und Auswirkungen werden wir mit unseren Fitnesstrainern gerecht. Sie sind auf diese Situation vorbereitet und können so auf die veränderten Erwartungen unserer Mitglieder reagieren.
Wir streben mit unseren Trainingskonzepten vorbeugende Maßnahmen an, um Anfälligkeiten für Verletzungen, Leistungsverlust, Konzentrationsschwäche bzw. Krankheiten zu verhindern.
Ganz aktuell zeigt uns der Covid-19-Virus, wie immens wichtig es ist durch Bewegung und Muskeltraining das ganze Immunsystem zu stärken.
Wir erstellen für Sie die Trainingskonzepte, die Sie benötigen!
Um unser Fitness-Konzept abzurunden, bieten wir unseren Mitgliedern kostenlose Getränke und die freie Nutzung der Rollenmassage-Geräte.
Zudem möchten wir Eltern mit Kindern auch das Training ermöglichen. Unser liebevoll ausgestatteter Kinderhort samt qualifizierter Betreuung sorgt für eine unbeschwerte Trainingszeit.
Die Öffnungszeiten des Kinderhortes finden Sie hier:
